有無方法增磅@@?

★funG×'

本人180 up~
有練肌肉~
重你20 kg~

★funG×'

有機會可以試下...

早餐:
雞蛋一隻
香腸包一個
燒賣一碗
朱古力奶一盒

午餐:
白飯一大碗
叉燒(四小件)
...
呀楊 發表於 9-7-2012 18:53

我1日食既野仲多過你個餐單:L